|
Del 26 de marzo al primero de abril se conmemora cada año la Semana de la Concientización sobre la Sal. Existen fuertes evidencias de que consumir mucho sodio aumenta la presión arterial y que es la hipertensión el factor de riesgo modificable más importante relacionado con los accident... Leer más » |
Nutrición
Cuidado con el consumo de sal
- 1914 lecturas
- Comentarios
Propiedades medicinales de la naranja
|
Tomar jugo naranja, incluyendo los hollejos constituye un buen depurativo para el organismo, además de sus propiedades alimenticias, sobre todo por su contenido vitamínico (vitamina C), azúcares, ácido cítrico, celulosa, hierro, fósforo, sodio, magnesio y cal que poseen las naranjas. Leer más » |
- 4948 lecturas
- Comentarios
Del huevo, solo hay que hablar bien
|
Un huevo aporta unas 85 kilocalorías y es excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. ... Leer más » |
- 2492 lecturas
- Comentarios
Ventajas o desventajas de las dietas vegetarianas
|
Existen diversas características de la dieta vegetariana que podrían potencialmente tener efectos negativos contra la salud ósea, y otros que trabajen a favor de ello. ¿Cuál es la evolución o la evidencia en la realidad clínica? ... Leer más » |
- 8793 lecturas
- Comentarios
Aconsejable darle pescado a niños antes de los nueve meses
|
Se recomienda introducir el pescado en la dieta de los lactantes antes de cumplir los nueve meses de edad. ... Leer más » |
- 2432 lecturas
- Comentarios
La dislexia debe identificarse tempranamente
|
La dislexia es el problema para aprender a leer que presentan algunos niños y niñas, con un coeficiente intelectual normal y sin la presencia de otros problemas físicos o psicológicos ... Leer más » |
- 4642 lecturas
- Comentarios
Falta de apetito o anorexia infantil
|
Estamos en una etapa del crecimiento y desarrollo del niño que se llama “anorexia fisiológica”, que no es otra cosa que la edad en que un niño come “una sola vez al día”, ó que “sólo pica la comida”, ó que prefiere jugar que comer ... Leer más » |
- 15206 lecturas
- Comentarios
El brócoli en su alimentación
|
Cuando lo ingerimos, nos ayuda a mejorar la formación de huesos, dientes y tejidos, así como los procesos de cicatrización, digestión y curación de resfriados.... Leer más » |
- 4195 lecturas
- Comentarios
Hígado graso
|
Según la Organización Mundial de la Salud, el 80% de los adultos y el 50% de los niños obesos padecen de esteatosis hepática no alcohólica... Leer más » |
- 17655 lecturas
- Comentarios
¿Cómo alimentarse durante el embarazo?
|
La nutrición durante el embarazo es uno de los principales elementos que debemos tener en cuenta para lograr un niño con peso normal y sano.... Leer más » |
- 6380 lecturas
- Comentarios
Para conocer tu aparato digestivo
|
La digestión es el proceso que descompone los alimentos y bebidas a moléculas más pequeñas que pueden ser utilizadas por el organismo como fuente de energía y para alimentar las células de todos los tejidos. ... Leer más » |
- 36393 lecturas
- Comentarios
Una alimentación variada es agradable y a la vez necesaria para mantener la salud
|
Se habla de alimentación variada cuando se seleccionan alimentos de los diferentes grupos básicos (cereales y viandas; vegetales; frutas; frijoles, carnes, aves, pescados, huevos; lácteos, grasas; azúcar y dulces), priorizándo siempre los alimentos naturales.... Leer más » |
- 20600 lecturas
- Comentarios
Las bondades de la cebolla
|
La cebolla es un vegetal que se ha utilizado mucho a lo largo de la historia de la humanidad por la gran cantidad de beneficios que proporciona para la salud.... Leer más » |
- 10785 lecturas
- Comentarios
Vino, brindemos por nuestra salud
|
El consumo moderado de vino y su efecto beneficioso en la salud es una frase posiblemente muy repetida. ... Leer más » |
- 2064 lecturas
- Comentarios
Hagámosle justicia al huevo
|
Pocos alimentos tienen las propiedades del huevo, tanto por la diversidad de platos que podemos confeccionar como por la facilidad para prepararlos, solos o combinados con otros alimentos.... Leer más » |
- 2352 lecturas
- Comentarios
Ablactación o alimentación en el primer año de vida
|
En el primer año de vida se produce la etapa de crecimiento y desarrollo más rápido de toda la vida, de ahí que las demandas nutricionales sean mayores.... Leer más » |
- 76642 lecturas
- Comentarios
Fibra dietética ¿qué, por qué, para qué?
|
La fibra dietética es la parte no digerible de los alimentos, en general es de origen vegetal. Constituye un importante elemento en la higiene interior del organismo con múltiples beneficios para la salud.... Leer más » |
- 18717 lecturas
- Comentarios
Buscar
Servicios para Cuba
Si desea realizar alguna consulta de salud, nuestros especialistas pueden responderle.
Envíe su pregunta de salud