Consejos de salud

Dengue o fiebre rompehuesos

Grave enfermedad viral transmitida a humanos por la picadura del mosquito Aedes aegypti. Es una enfermedad infecciosa tropical caracterizada por fiebre y dolor intenso en las articulaciones y músculos, inflamación de los ganglios linfáticos y erupción ocasional de la piel.... Leer más »

La incontinencia urinaria (IU) en los ancianos, un problema frecuente

La incontinencia urinaria (IU) es la pérdida involuntaria de orina. El afectado tiene una necesidad imperiosa y repentina de orinar pero es incapaz de retener la orina. Los escapes pueden producirse al estornudar, reír, realizar algún esfuerzo o ejercicio físico.... Leer más »

Gripe aviar: situación actual

La gripe aviar es una enfermedad producida por los virus de la influenza tipo A que se presentan de manera natural entre las aves. Hay diferentes subtipos de estos virus que se producen como consecuencia de los cambios en ciertas proteínas en la superficie del virus de la influenza tipo A... Leer más »

El misterio del talento

Unos lo tienen, otros lo desean, todos creen saber lo que es y pocos son capaces de definirlo, aunque parece evidente que sepan reconocerlo... Leer más »

Ablactación o alimentación en el primer año de vida

En el primer año de vida se produce la etapa de crecimiento y desarrollo más rápido de toda la vida, de ahí que las demandas nutricionales sean mayores.... Leer más »

Fibra dietética ¿qué, por qué, para qué?

La fibra dietética es la parte no digerible de los alimentos, en general es de origen vegetal. Constituye un importante elemento en la higiene interior del organismo con múltiples beneficios para la salud.... Leer más »

Síndrome de Down o Trisomía 21

El Síndrome de Down es una alteración de origen genético que se produce por un "accidente", en el momento de la concepción, al que cualquier pareja puede estar expuesta.... Leer más »

Rasgos de la personalidad y enfermedades cardiacas.

Mucho se ha escrito sobre los peligros que conlleva experimentar ataques frecuentes de depresión, ansiedad, hostilidad y furia, pero recientes estudios científicos muestran que la combinación de estos en una sóla persona puede ser fatídico para las enfermedades cardíacas.... Leer más »

Hipertensión arterial, problema de salud

La hipertensión arterial (HTA) es un problema de salud, constituye el factor de riesgo más importante en el origen de enfermedades cardíacas, cerebrovasculares y de la insuficiencia renal crónica.... Leer más »

Protección a la maternidad en Cuba

La isla de Cuba tiene una actualizada ley de maternidad gracias a la cual los padres cubanos podrán hacer uso de la licencia laboral para cuidar de sus hijos durante el primer año de vida, mientras sus esposas trabajan. Esta legislación otorga nuevos derechos y ofrece la posibilidad a los padres ... Leer más »

Alimentación y cáncer

Seamos consumidores de una comida sana y llevemos un estilo de vida saludable, así podremos prevenir la aparición de algunos tipos de cáncer.... Leer más »

Consejos para lograr una buena hidratación

Beber antes de tener sed y evitar el alcohol son, entre otros, algunos de los consejos para estar bien hidratados... Leer más »

Embarazo y sida

Es importante para las mujeres conocer que ellas son más vulnerables que los hombres no solo al VIH/SIDA sino también al resto de las infecciones de transmisión sexual, por múltiples razones sociales y biológicas.... Leer más »

Algo sobre yoga

“Yoga es la inhibición de las modificaciones de la mente”. Esta es una afirmación que en el contexto es altamente psicológica y expresa una de las características fundamentales del Yoga: la importancia del papel de la mente y los métodos para relacionarnos con ella.... Leer más »

No sufra en silencio por algo que puede tener solución

Aconsejamos a aquellos personas que creen tener algún síntoma que les hace sospechar que padecen de una infección de transmisión sexual (ITS), que acudan a una consulta especializada, pues existen en la comunidad médicos, policlínicos y hospitales que les tratarán sin importarles su preferenc... Leer más »

La leche materna: el alimento ideal durante los primeros seis meses de vida

La leche materna es el alimento más completo para el bebé. Durante los primeros cuatro a seis meses de vida este debe ser el único alimento, ya que contiene nutrientes específicos que son bien digeridos y asimilados por el aparato digestivo del recién nacido. Sus características particulares ... Leer más »

Constipación o estreñimiento

La constipación o estreñimiento es un trastorno que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. Cambios en el estilo de vida, en la forma de alimentarse, incrementar la cantidad de ejercicio ayudará a aliviar y prevenir la constipación en la mayoría de los ca... Leer más »

¿Acostar a los lactantes boca arriba o boca abajo?

El síndrome de muerte súbita del lactante (SMS) es un cuadro dramático e inesperado. En la mayoría de los casos el fallecimiento se produce entre los 2 y 4 meses de vida.... Leer más »

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