La sexualidad al pasar los años

La sexualidad no se pierde con la edad ni hay que renunciar a ella, el individuo nace sexuado y mantiene esta condición hasta su muerte. Sólo sufre cambios, como todo en la vida, por lo que hay que prepararse para estos y ver la parte positiva que tienen.

Siempre que la pareja goce de buena salud y no esté tomando medicamentos que interfieran su respuesta sexual, resulta muy estimulante para ambos, aunque sea algunas veces al mes, continuar una vida íntima activa. Es muy aconsejable para la salud y excelente para la psiquis.

Estudios realizados demuestran que mantener relaciones sexuales hasta avanzada edad no sólo refuerza los lazos afectivos entre el hombre y la mujer, sino que colabora, de manera muy eficaz, a mantener la autoestima y la confianza en si mismo.

Aunque ya con la tercera edad la respuesta sexual no sea tan rápida y efectiva, se puede lograr una sexualidad placentera, sin centrarse tanto en el rendimiento y más en las emociones, ya que el placer sexual no se limita a la penetración, erección y lubricación -esto es solo parte de la respuesta-, más aún cuando pasan los años, por lo que hay que enriquecerla con erotismo, intimidad, sensualidad, comprensión y ternura.

La cotidianidad de la vida en pareja y familia no nos puede hacer perder las fantasías y la creatividad, las cuales unidas al gusto por el otro y a la necesidad de una entrega en todas las áreas de la vida nos permiten un disfrute pleno de la relación.

Además, si la erección no es tan fuerte y mantenida como antes, pueden vivenciar otras alternativas para llegar al orgasmo entre las que se destacan las relaciones buco genitales, y un sin fin de juegos e intercambios.

Lo importante, repito, es que no piensen en sexualidad como erección y penetración sino de una manera más amplia e integral.

 

Buscar

Servicios para Cuba

Si desea realizar alguna consulta de salud, nuestros especialistas pueden responderle. Envíe su pregunta de salud

Inicio de sesión