Pubertad: ayuda a tus hijos

La pubertad es, quizás una de las etapas más importantes de vida. En ella se producen una serie de cambios físicos y psicológicos hacen que la persona transite desde el mundo infantil, despreocupado y carente de obligaciones y la conduce al mundo adulto, con toda las responsabilidades y compromisos que genera alcanzar la madurez.

Todos estos cambios producen orgullos, temores, dan placer y crean sentimientos de culpa. Es una etapa que puede aparecer a edades diferentes, pero de la que nadie está excento. Para algunos el tránsito puede ser prácticamente imperceptible y exitoso en tanto otros se confunden y desvían del camino correcto, sobre todo sí tiene el apoyo y orientación adecuado. Los padres son los que deben ayudar al adolescente a discernir entre lo bueno y lo malo y ayudar así a formar seres seguros de sí mismos, que se acepten como son y se preparen para una vida adulta normal feliz.

Concepto: La palabra Pubertad proviene del latín pubere, cubrirse de vello el pubis, puede definirse como el período que culmina el crecimiento y desarrollo de un individuo, quien al final queda instalado en la edad adulta. Es la etapa de los cambios físicos que convierten al joven en adulto. Es un período de búsqueda acerca de quién es, hacía donde va, y que llegaría a ser.

Este es un período de gran importancia en la vida y su inicio puede identificarse a través del crecimiento óseo que se observa en las manos.

El elemento principal que desencadena la pubertad son los cambios hormonales que tienen 2 funciones bien establecidas y que son válidas para ambos sexos: Una organizativa, propia del desarrollo evolutivo y la otra excitativa relacionada con las funciones sexuales de la edad adulta.

En la puberta se produce un incremento de la secreción de las hormonas producidas en la hipófisis (hormona del crecimiento, GH) causando la aceleración del crecimiento, propia de la pubertad. También, las hormonas gonadotrópicas que estimulan el crecimiento de las gónadas (ovario y testículos).

La edad de la aparición de la pubertad puede establecerse en tres niveles: Adelantada, Precoz – Retrasada
- Pubertad Adelantada: Los caracteres sexuales aparecen a los 9 años, y hasta menos en el varón y a los 8 en las niñas.Le ocurre a niños y niñas cuyos padres presentaron los mismos signos a edades tempranas, o si nacieron más crecidos que otros niños de su misma edad. Es por eso que puede ser de origen hereditario.
- Pubertad Precoz: Ocurre a las edades anteriormente mencionadas o inferiores. Precoz quiere decir que el desarrollo de caracteres sexuales se contradice con el desarrollo general del cuerpo. Este tipo de pubertad puede deberse a una enfermedad por lo que debe ser atendida por un médico.
- Pubertad Retrasada: Es más frecuente la pubertad retrasada parcial. Tiene pocos síntomas y evoluciona lentamente y puede resultar en una pubertad retrasada patológica, con trastornos físicos y psíquicos. A nivel psicológico el daño puede ser serio ya el joven se sentirá diferente y rechazado por los jóvenes de su edad, que han tenido un desarrollo y crecimiento normal.


PRIMEROS SÍNTOMAS DE LA PUBERTAD

En la pubertad se producen importantes cambios en el organismo: El niño se transforma en adulto – adquiriendo la talla, peso, formas, proporciones y funciones del organismo adulto.

La pubertad es más corta que la adolescencia, que se inicia cuando el proceso puberal se encuentra muy avanzado o a punto de concluir. Este proceso tiene una duración aproximada de tres años. Durante este período tendrá lugar el tránsito de las características infantiles a las de tipo adulto.

Los cambios físicos tienen lugar durante la pubertad, y los cambios psicológicos durante la adolescencia.

Cambios físicos de la Pubertad: Se pueden considerar diferentes cambios físicos notables que señalan que el niño(a) esta atravesando la etapa de la pubertad.

-Talla: Es éste uno de los cambios más notorios algunas niños crecen rápidamente (estirón puberal); otros tendrán un crecimiento lento, pero constante, hasta alcanzar su estatura de adulto. La edad en que esto sucede no es fija. Algunas crecen a edad temprana, principalmente las niñas, que inician su desarrollo antes que los varones. Si se una compara un niño con una niña de 11 años, por ejemplo, se notará un mayor crecimiento en la niña. Sin embargo, aunque la niña inicia primero su crecimiento, al final tiende a ser de menor estatura que el varón al final del desarrollo de ambos.

- Peso: Este también aumenta durante la pubertad, mayormente a causa del crecimiento de los huesos y los músculos. Hay que tomar en cuenta que el aumento de talla no es proporcional al aumento de peso y debido a esto los adolescentes son larguiruchos y delgados. El período de gordura tiende a desaparecer al halagarse las piernas y al aumentar el crecimiento en talla.

- Glándulas Sebáceas y Sudoríparas: Durante ésta etapa se desarrollan las glándulas sudoríparas y las sebáceas. Comienzan a sudar excesivamente en ocasiones, y este sudor adquiere un olor fuerte muy característico.

- Características sexuales secundarias en la hembra: Con todos estos cambios, aparecen también las características sexuales que definen y marcan a ambos sexos. Estos cambios no se desarrollan al mismo tiempo, no aparecen en el mismo orden, ni alcanzan su madurez a la misma edad.

Generalmente, pero no en todos los casos, el primer cambio que se observa es el ensanchamiento y redondez de las caderas debido al agrandamiento de los huesos pubianos y el depósito de grasa subcutánea. Posteriormente, comienza a crecer el busto y luego aparece el vello pubiano. Las chicas empezarán a caminar con gracia y los varones caminaran con paso recio y atlético.

El crecimiento del busto puede presentar problemas a saber:

   1. Un seno puede crecer más que el otro o con mayor rapidez que el otro.

   2. Puede haber una secreción blanquecina producida por las hormonas.

   3. Puede haber dolor debido al estiramiento de la piel o a la retención de líquido, o el ciclo hormonal normal.

   4. La aparición de vello alrededor de la areola o sobre el esternón.

   5. el crecimiento precoz del busto señala la aparición de otros cambios puberales.

Es importante que conozcamos que con frecuencia los primeros ciclos menstruales son anovulatorios por lo que la probabilidad de embarazo es infrecuente. La muchacha alcanza la pubertad, tiene el ciclo menstrual regulado, pero no ovula, por lo que no son fértiles. Sin embargo, esta condición no es generalizada.

Es importante la instrucción de la niña sobre la menstruación, para que ésta la acepte como algo natural y acepte positivamente su período en el momento oportuno.

-Características sexuales secundarias en el varón: En el varón las características sexuales secundarias son igualmente notorias. Generalmente la pubertad, se inicia con el cambio de voz. Aunque primero tiene lugar un crecimiento acelerado de los testículos, seguido por le del pene. Después aparecen los vellos largos en el pubis, seguido de un notable aumento de la traspiración axilar. Posteriormente,  aparece el bozo en el labio superior, seguido por la aparición de vello en piernas, muslos y cara.


CAMBIOS PSÍQUICOS
Cada cambio físico que sufre el púber conlleva un problema de identidad y aceptación. Muchas veces los cambios físicos lo avergüenzan y le cuesta aceptarlos, debido a que estos los conducen al abandono de la niñez, para dar paso a la maduración y confrontación de los problemas propio de la etapa adulta.

El púber y sus relaciones familiares: En muchas ocasiones, los padres comenten el error de criticar a los adolescentes, les hacen observaciones en los cuales reflejan sus propias inseguridades que, lejos de ayudarlos, los confunde, los acompleja y provoca reacciones negativas en el joven, sobre todo, si las críticas van dirigidas a sus cambios físicos, a su comportamiento y principalmente a su apariencia física.

Es necesario ser sinceros, pacientes y abiertos para ganarse sur confianza y poder ayudarles positivamente a superar todos sus conflictos.

Ante la orientación sexual que ellos demandan, son los adultos los responsables de proporcionarles la información correcta y completa, eliminando los tabúes, para ayudarlos a que el despertar a la vida adulta no sea traumática, que se acepten como son, evitando así, que se llenen de complejos y culpas que los marquen para el resto de sus vidas.

En esta etapa la curiosidad por el tema sexual es bien sobresaliente, y los jóvenes tienden a buscar la información por medios equivocados, que muchas veces los confunde y desorienta. Todo  debido a la falta de confianza e incomprensión que muchas veces el chico experimenta en su hogar.

El Púber ante el grupo: En esta etapa debemos considerar un aspecto muy importante: la competencia.

Los chicos buscan un líder que reúna las características físicas que ellos desean para sí, y al que procuran seguir e imitar. Es muy importante para ellos aspectos físicos como la estatura, la virilidad, la fuerza, el vello corporal, la voz fuerte y finalmente, el tamaño de los genitales. Por ello utilizan los deportes, para desarrollar el sentido de competencia y superioridad y al mismo tiempo para pertenecer a un grupo social donde desenvolverse.

El temor ante el otro sexo: Los varones en esta etapa experimentan distintos sentimientos. Por un lado, se sienten superiores a las chicas por el hecho de ser varones (debido al proceso de autoafirmación como individuos sexuales y por tradición cultural) y lo demuestran exhibiendo sus cualidades: darse aires de importancia al caminar, utilizan adornos, prendas de vestir, peinados, etc., como símbolo de una supuesta virilidad auto afirmada; hacen alardes físicos de fuerza y destreza ante ellas y emplean un lenguaje atrevido.

Por otro lado, necesitan sentirse admirados, aprobados y aceptados por las chichas. Quieren tener un cuerpo agradable y les preocupa profundamente el crecimiento del pene, que los hace sentir más hombres. Se esfuerzan grandemente por llamar la atención de las jóvenes, sobre todo de la que consideran más bonita.

Hemos tratado de relacionar diferentes elementos sobre los que la familia, los maestros, y sobre todo los padres deben tener conocimiento para poder enfrentar y aclarar en el momento oportuno de forma clara a sus hijos en esta tan decisiva etapa del desarrollo humano.

 

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